Mal di Schiena

Il mal di schiena è uno dei disturbi più diffusi nel nostro Paese, soprattutto in correlazione a quelle che sono state definite “malattie del benessere”. La sedentarietà, il sovrappeso e lo stile di vita non salutare affaticano le nostre articolazioni così come assumere posture scorrette per molte ore o dormire male.

Ai nostri giorni una delle cause più comuni che causano il mal di schiena riguarda proprio la sedentarietà che, unita al sovrappeso, mette in crisi l’articolazione ossea della schiena causando dolori e discopatie.

Anche lo stress è spesso inserito tra le cause del mal di schiena, soprattutto quando il dolore si irradia a livello muscolare e sotto forma di contratture. In tutti questi casi i farmaci da banco e i rimedi naturali possono costituire un valido rimedio per allontanare lo stato doloroso.

Tuttavia se il mal di schiena persiste e tende a tornare in modo cronico sarà necessario rivolgersi ad uno specialista per chiarire le cause scatenanti e risolverle alla radice.