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I disturbi legati alle gambe pesanti sono spesso correlati alla cattiva circolazione. Le cause possono derivare da posture sbagliate mantenute troppo a lungo ma anche dal sovrappeso, da cure mediche così come da sbalzi ormonali, gravidanza e avanzare dell’età. Si tratta di un problema che affligge spesso le donne e che si origina causando dolore, pesantezza, gonfiore ai piedi che causano anche fastidio durante il riposo o il movimento.
Questi disagi derivano anche da problemi a carico del sistema linfatico per cui si crea uno squilibrio tale da creare accumuli di liquido filtrato dai capillari e che non viene correttamente drenato.
Pertanto sarà necessario utilizzare farmaci da bancoche migliorano la circolazione del sangue e ne fluidificano il passaggio. È importante anche abbinare integratori per la circolazione e prodotti naturali ad azione antiossidante come ippocastano, vite rossa e hamamelis.
Infine sarà necessario agire sul peso, sullo stile di vita e l'alimentazione prediligendo frutta e verdura, acqua e moderata attività fisica. Aiutano anche l’utilizzo di indumenti morbidi e scarpe consone, soprattutto per chi sta fermo in una posizione per diverse ore.
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